
Mira este corto video de 2 minutos y empieza tu transformación
¿Qué es el bienestar integral desde la evidencia científica?
El modelo de bienestar de la Organización Mundial de la Salud (OMS) explicado de forma simple y aplicable.
¿Cómo funciona la neurobiología del bienestar y qué puedes hacer para activarla cada día?
Hábitos con mayor impacto real según la ciencia.
Herramientas sencillas para mejorar:
- Sueño
- Alimentación
- Movimiento
- Conexión emocional



Sobrevivientes de cáncer que desean mejorar su calidad de vida.
Personas que buscan bienestar integral en todas sus dimensiones.
Mujeres mayores de 50 años que desean una guía profesional, científica y sostenible.
Sobrevivientes de cáncer que desean mejorar su calidad de vida.
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Mujeres mayores de 50 años que desean una guía profesional, científica y sostenible.

Este taller es la puerta de entrada a la Mentoría Grupal de Bienestar y Felicidad, donde profundizarás en cómo pequeños cambios sostenidos pueden transformar tu bienestar y ayudarte a vivir con mayor vitalidad y plenitud.
Este espacio ha sido creado por la Dra. Rosalba Ospino, médica oncóloga y mentora en bienestar, para acompañarte a descubrir que el bienestar es posible y comienza con una decisión consciente.


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Carolina Martínez
44 años, paciente
"Después de mi diagnóstico no dormía y no podía hablar sin preocupar a los demás. Con la doctora Rosalba, aprendí a respirar, cuidarme y vivir con calma."
Lina Castro
36 años, paciente
“Perdí mi cabello, mi figura cambió y con eso mi autoestima. Pensé que no iba a poder mirarme más al espejo. La asesoría de imagen me devolvió mi identidad.”
Daniela López
36 años, cuidadora
“Yo soy su hija, y durante mucho tiempo no supe cómo cuidarla sin perderme a mí. Las herramientas emocionales que recibimos nos salvaron como familia.”









Soy la Dra. Rosalba Ospino. Acompaño a pacientes desde una mirada humana, cercana y profunda. Sé que esta experiencia puede transformarte. Mi misión es que lo haga desde el cuidado, la conciencia y la calma.

© Copyright 2025. Oncóloga Rosalba Ospino. Todos los derechos reservados.